Blog používateľa minos

Koľko spánku skutočne potrebujeme?

Spánok je dôležitým ukazovateľom celkového zdravia a pohody. Strávime s ním až jednu tretinu nášho života a spánok a celkový stav nášho "zdravého spánku" zostáva zásadnou otázkou počas celej životnosti. Väčšina z nás vie, že dobrý spánok je dôležitý, ale príliš málo z nás si dopraje 10 hodín zdravého spánku, ktorý by pre nás mal byť prioritou. Mnohí z nás pri dlhom spánku už zabudli, čo je to "skutočne, naozaj byť oddýchnutý"....

Ako sa zbaviť zápachu z Vášho staršieho čalúneného nábytku?

Upratovačka z luxusného penziónu prezradila super fintu, ako je možné odstrániť zápach z Vášho čalúneného nábytku. Tú zmenu budete hneď cítiť v celej miestnosti! Zamestnankyňa, ktorá pracuje ako upratovačka v luxusnom penzióne v zahraničí vysvetľuje ako je možné rýchlo a efektívne odstrániť zápach z čalúneného nábytku.

Čalúnené panely

Moderné nástenné panely sa vyrábajú v rôznych farbách (podľa požiadavky klienta), veľkostiach a vyhotoveniach. Môžu byť čalúnené kožou alebo kvalitnými látkami. Panely sú v modernom prevedení a môžu byť prešívané. Najčastejšie sú využívané ako čelá na postele v spálni. ale dajme tomu aj trošku iný rozmer....

Na čom spí Vaše dieťa?

Viete na čom spí Vaše dieťa? Ak Vaše dieťa spí na našich matracoch, môžete očakávať, že v matraci sa nenachádzajú absolútne žiadne chemikálie. Naše detské matrace Matrachello na Vaše deti skutočne dohliadnu. Dohliadnu na deti a tiež aj na prostredie....

Meditujte predtým, než idete spať

Meditácia je výborné riešenie ako pred spaním spomaliť uponáhľanú myseľ. Meditovať je vhodné hocikedy počas dňa, výborne sa tak vysporiadate s únavou alebo nespavosťou. Je to process utíšenia hlasu vo Vašej hlave, čo vytvára psychologickú zmenu podobnú tej, ktorá sa deje vo Vašom tele počas úvodnej fázy spánku....

Prispať si znamená, že ste chytrejší!

V rozporuplnej a trochu uletenej štúdii sa tvrdí, že ten, kto zaspáva, je v skutočnosti chytrejší a kreatívnejší. Podľa výskumu uverejnenom v The Huffington Post, sú tí, ktorí sa odchyľujú od bežného modelu spania, považovaní za viac inteligentných....

Stránky