- Úvod
-
Matrace
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
- Futony Nové keyboard_arrow_down keyboard_arrow_up
- Rošty keyboard_arrow_down keyboard_arrow_up
-
Čalúnené postele
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
-
Postele z masívu
keyboard_arrow_down
keyboard_arrow_up
- Panely keyboard_arrow_down keyboard_arrow_up
- Nábytok keyboard_arrow_down keyboard_arrow_up
- Doplnky
- Ihneď k odberu
- Blog nové
- Kontakt
Príspevok
- Úvodná stránka
-
- Matrace
- Mäkké matrace
- Stredne tvrdé matrace
- Tvrdé matrace
- Extra tvrdé matrace
- Vysoké matrace (30 cm +)
- Matrac na mieru
- Antialergické matrace
- Penové matrace
- Matrace z pamäťovej peny
- Latexové matrace
- Taštičkové matrace
- Matrace s kokosovou doskou
- Luxusné matrace
- Detské matrace
- Matrace z prírodných materiálov
- Ekologické matrace
- Vrchný matrac
- Exteriérové matrace
- Skladací matrac
- Chránič na matrac
- Poťahy na matrac
- Antidekubitný matrac
- Matrace Bratislava
- Hĺbkové čistenie matracov
- Darujte matrac na diaľku
- Čalúnené postele
- Kolekcia Economy
- Kolekcia Premium
- Kolekcia Designero
- Postele pre deti
- Postele bez čela
- Postele na chalupu
- Postele do hotela
- Poťahové látky
- Vyvýšená posteľ
- Čalúnené postele na mieru
- Katalóg postelí
- Manželské postele s úložným priestorom
- Galéria
- Poschodové postele
- Manželské čalúnené postele s matracom
- Manželské postele
- Detská posteľ so zábranou
- Detská posteľ pre chlapcov
- Detská posteľ pre chlapcov s matracom
- Detské postele
- Detská posteľ pre dievčatá
- Detská posteľ pre dievčatá s matracom
- Detské postele s matracom
- Postele z masívu
- Manželské postele z masivu
- Dubová posteľ bez čela
- Manželské postele s úložným priestorom
- Jednolôžkové postele s bočným čelom
- Detské postele s matracom
- Vzorka látky k Vám domov
- Kvalitné postele z masívu
- Jednolôžkové dubové postele z masívu
- Vysoké manželské postele z masívu
- Detské postele z masívu s úložným priestorom
- Dubové postele z masívu
- Postele z masívu s úložným priestorom
- Dizajnové postele z masívu
- Manželské dubové postele
- Rošty
- Doplnky
- Panely
- Nábytok
- Ihneď k odberu
- Boxspring postele
- Futony
- Talianske postele
- Americké postele
- Retro postele
- Exkluzívne luxusné postele
- Vysoké postele
- Postele s úložným priestorom
- Kožené postele
- Matrace
Kategórie blogu
Posledné príspevky
-
Apr 10, 2021
-
Galéria futonov
Matrachello AdminApr 01, 2021
Wishlist
- Žiadne produkty

Stoličky Asana - postrehy
Na stoličkách Asana sedíme v kancelárii už pár rokov aj my. V tomto krátkom článku by sme chceli spomenúť par našich postrehov týkajúcich sa praktického využitia tejto skvelej zdravotnej stoličky.
ZDRAVOTNÉ HĽADISKO
Ergonomická Stolička Asana vychádza zo základného jogového sedu na vlastných nohách, zvaného “VIRASANA”. Je to relaxačná poloha tela využívaná pre odstránenie bolestí krížov a celkovej únavy. Vlastné lýtka svojou anatómiou vytvárajú ideálnu sedaciu plochu, ktorá tlakovo nepôsobí na kritické body ľudského tela, ktoré sú namáhané pri bežnom sedení.
Kostrč, panvové kosti, konečník a genitálie ostávajú voľné, tlak pôsobí len na sedacie svaly a stehná. Panva je fixovaná pätami a lýtkami v pozícii ako pri vzpriamenej chôdzi. Aplikáciou týchto princípov dospejeme ku riešeniu ideálnej sedacej plochy pre človeka. Predstavujeme Vám stoličku Asana.
Dlhodobé sedenie Vám nespôsobí bolesť a zdravotné problémy, ak stolička na ktorej sedíte bude spĺňať týchto 7 princípov. Princípy zdravého sedenia spolu súvisia a vzájomne sa ovplyvňujú. Pri porušení ktoréhokoľvek princípu zdravého sedenia dochádza postupne k porušeniu ďalších princípov a to vedie k diskomfortu, únave, a bolesti pri dlhodobom sedení.
Ergonomická stolička ASANA je navrhnutá v súlade so 7 princípmi zdravého sedenia a v tomto zmysle je v súčasnosti svetovo jedinečná
1.Nezaťažovať tlakom kostrč
2. Nezaťažovať tlakom 2 spodné panvové kosti
3. Nezaťažovať tlakom análny otvor a genitálie
4. Tlak zo sedáku preniesť na masívne sedacie a stehenné svaly
5. Zabezpečiť stabilnú pozíciu panvovej kosti
6. Zabezpečiť správny a stabilný uhol medzi chrbticou a panvou
7. Neblokovať 1.koreňovú čakru - energetickú bránu do tela
NASTAVENIE STOLIČKY
Najpredávanejší a najkompletnejší model je model Architect a model Alcantara. Architect disponuje komplexnými možnosťami aretácie a fixácie. Neváhajte nás navštíviť osobne pre otestovanie s stoličky na vlastnom zadku :-).
- nastavenie výšky a sklonu opierky hlavy
- nastavenie opierok rúk, výškovo aj do šírky
- výškovo nastaviteľný operák
- vyškovo nastaviteľný sedák za pomoci plynového piestu
- kolieska s tichým chodom
NAŠE POSTREHY
Na stoličkách Asana sedíme už vyše troch rokov a postrehli sme tieto takpovediac skryté možnosti.
Maximálna poloha dozadu - v tejto polohe nohy ľudí do 180 cm výšky levitujú vo vzduchu. Niekoľko-krát do dňa zvyknem túto polohu využívať. P chvíli cítim úľavu v nohách, podobá sa to pocitu vyložených nôh.
Poloha vzpriamenej chrbtice - jedná sa o zafixovanie polohy sedáku a opierky do maximálnej prednej polohy. Táto fixácia nás učí držať chrbticu vzpriamene. Dôležité je mať zároveň nastavenú správnu výšku sedáku, aby sme vytvorili pravý uhol v oblasti kolena. Niekoľko týždňové sedenie v tejto polohe pomáha držať chrbticu vystretú aj mimo kresla, aj pri chôdzi.
Zápcha - možno si niektorí z vás všimli, že pri niekoľko hodinovom sedení na tvrdšom podklade sa môže dostaviť zápcha. Príčina zápchy bude s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobená stravou, pitným režimom či liekmi, avšak sedenie s na stoličke Asana napomáha mať oblasť konečníka uvoľnenú a uľahčuje tak vyprázdňovanie.
Podrúčky. Áno či nie? Model Steel Standard je dodávaný bez podrúčok, ktoré však hlavne v polohe levitovania proste chýbajú. Tento model doporučujeme skôr ľuďom, ktorí potrebujú väčší priestor na manipuláciu okolo stoličky, napríklad, často tento model od nás kupujú lekári.
office Matrachello Prešov
2019 ©Copyright Matrachello.sk | created by: fimes:art s.r.o.